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Persönliches Video: Ich, der Kopf hinter SÜDTIROL NOW spreche zu euch

Persönliches Video: Ich, der Kopf hinter SÜDTIROL NOW spreche zu euch

0:00 /9:35 1× Hey Südtirol! Seit dem 1. Januar 2026 gibt es das neue Portal SÜDTIROL NOW (SuedtirolNow.it)und hier und jetzt spreche ich per Video zu euch. Da ich den Sack unabsichtlich aufgemacht habe und meine psychische Erkrankung offengelegt habe, möchte ich mich damit nun in einem Video zeigen und zu euch sprechen. Ich baue gerade ein News-Portal in Südtirol auf und hier auf diesem Portal gibt es neben News und Infos aus Südtirol auch Neuigkeiten
Von Patrick Graber

Nichts als die Wahrheit: Ich breche heute und jetzt mein Schweigen.

17 Jahre lang Psychoterror, körperliche Attacken und die große Flucht von zu Hause. Dieser Text war der schwerste, den ich je geschrieben habe. Wenn er euch bewegt hat, teilt ihn gerne mit Menschen, denen er vielleicht Mut machen könnte. Ich wurde sehr streng erzogen. Mein Bruder hat mich täglich schikaniert, ich habe viel geweint. Am Ende bekam ich die Schuld von allen Seiten, hatte von niemandem Rückhalt und wurde am Ende bestraft. Die Bestrafung war beispielsweise, indem ich zum Schlafen i
Nichts als die Wahrheit: Ich breche heute und jetzt mein Schweigen.

Als mein Leben im Chaos versank: Die Bilder meiner dunkelsten Zeit

Vor sechs Jahren befand ich mich an einem Ort, an dem ich nicht mehr weiterwusste. Ich hatte die Kontrolle über mein Leben komplett verloren, kämpfte mit schweren Depressionen, Lähmung und Angstzuständen. Heute zeige ich diese Aufnahmen – nicht um zu schockieren, sondern um zu zeigen: Es gibt einen Weg zurück ins Leben. Wenn Depressionen und extremer psychischer Stress die Kontrolle übernehmen, passiert das meist leise. Gegenüber der Außenwelt versucht man irgendwie zu funktionieren, doch hinte
Als mein Leben im Chaos versank: Die Bilder meiner dunkelsten Zeit

Am absoluten Tiefpunkt: Wie ich die dunkelste Nacht meines Lebens überlebte

Triggerwarnung: Dieser Artikel beschreibt ungeschönt meine frühere Drogensucht, psychische Zusammenbrüche und einen Suizidversuch. Wenn dich diese Themen belasten, lies bitte nicht weiter oder stelle sicher, dass du Unterstützung an deiner Seite hast. Vor ungefähr sieben Jahren steckte ich tief in einer Drogensucht fest. Dieser Zustand dauerte über zwei verdammte Jahre an. Ich habe exzessiv gekifft – bis zu 20 bis 25 Joints am Tag – und auch mehrmals Kokain konsumiert. Fast jeden zweiten oder
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Tagebuch #4: Kleine Schritte führen auch zum Ziel

Als mich vor einigen Jahren die Depressionen so richtig heimgesucht haben, ging gar nichts mehr. Drei Wochen lang habe ich mich komplett zurückgezogen. Ich bin nicht mehr aus dem Haus gegangen und hatte schlichtweg keine Kraft mehr. Nach diesen drei Wochen habe ich mir vorgenommen, mit ganz kleinen Schritten anzufangen: * Phase 1: Jeden Tag 15 Minuten draußen im Hof verbringen. * Phase 2: Jeden Tag 5 Minuten zu Fuß zum Müll bringen. * Phase 3: Nach zwei Wochen schaffte ich wieder den Weg in
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