Geschichten Nichts als die Wahrheit: Ich breche heute und jetzt mein Schweigen. 17 Jahre lang Psychoterror, körperliche Attacken und die große Flucht von zu Hause. Dieser Text war der schwerste, den ich je geschrieben habe. Wenn er euch bewegt hat, teilt ihn gerne mit Menschen, denen er vielleicht Mut machen könnte. Ich wurde sehr streng erzogen. Mein Bruder hat mich täglich schikaniert, ich habe viel geweint. Am Ende bekam ich die Schuld von allen Seiten, hatte von niemandem Rückhalt und wurde am Ende bestraft. Die Bestrafung war beispielsweise, indem ich zum Schlafen i Von Patrick Graber • vor 6 Stunden
Als mein Leben im Chaos versank: Die Bilder meiner dunkelsten Zeit Vor sechs Jahren befand ich mich an einem Ort, an dem ich nicht mehr weiterwusste. Ich hatte die Kontrolle über mein Leben komplett verloren, kämpfte mit schweren Depressionen, Lähmung und Angstzuständen. Heute zeige ich diese Aufnahmen – nicht um zu schockieren, sondern um zu zeigen: Es gibt einen Weg zurück ins Leben. Wenn Depressionen und extremer psychischer Stress die Kontrolle übernehmen, passiert das meist leise. Gegenüber der Außenwelt versucht man irgendwie zu funktionieren, doch hinte
Juli 31, 2026 Nichts als die Wahrheit: Ich breche heute und jetzt mein Schweigen. 17 Jahre lang Psychoterror, körperliche Attacken und die große Flucht von zu Hause. Dieser Text war der schwerste, den ich je geschrieben habe. Wenn er euch bewegt hat, teilt ihn gerne mit Menschen, denen er vielleicht Mut machen könnte. Ich wurde sehr streng erzogen. Mein Bruder hat mich täglich schikaniert, ich habe viel geweint. Am Ende bekam ich die Schuld von allen Seiten, hatte von niemandem Rückhalt und wurde am Ende bestraft. Die Bestrafung war beispielsweise, indem ich zum Schlafen i
Juli 30, 2026 Als mein Leben im Chaos versank: Die Bilder meiner dunkelsten Zeit Vor sechs Jahren befand ich mich an einem Ort, an dem ich nicht mehr weiterwusste. Ich hatte die Kontrolle über mein Leben komplett verloren, kämpfte mit schweren Depressionen, Lähmung und Angstzuständen. Heute zeige ich diese Aufnahmen – nicht um zu schockieren, sondern um zu zeigen: Es gibt einen Weg zurück ins Leben. Wenn Depressionen und extremer psychischer Stress die Kontrolle übernehmen, passiert das meist leise. Gegenüber der Außenwelt versucht man irgendwie zu funktionieren, doch hinte
Juli 30, 2026 Am absoluten Tiefpunkt: Wie ich die dunkelste Nacht meines Lebens überlebte Triggerwarnung: Dieser Artikel beschreibt ungeschönt meine frühere Drogensucht, psychische Zusammenbrüche und einen Suizidversuch. Wenn dich diese Themen belasten, lies bitte nicht weiter oder stelle sicher, dass du Unterstützung an deiner Seite hast. Vor ungefähr sieben Jahren steckte ich tief in einer Drogensucht fest. Dieser Zustand dauerte über zwei verdammte Jahre an. Ich habe exzessiv gekifft – bis zu 20 bis 25 Joints am Tag – und auch mehrmals Kokain konsumiert. Fast jeden zweiten oder
Juli 30, 2026 500 Zeichen Mut: Wie ich durch Social Media mein Selbstbewusstsein und eine neue Familie fand Vor zwei Jahren habe ich angefangen, über Social Media das Reflektieren zu lernen. Was ganz klein begann, hat mein Leben verändert: Mein kaum vorhandenes Selbstbewusstsein wurde schrittweise stärker – und ich habe gelernt, meine emotionale Instabilität [oder: Borderline-Erkrankung] viel besser zu regulieren. 💪 Angefangen hat alles ganz simpel in Google Dokumenten. Dort habe ich meine Gedanken und Geschichten aufgeschrieben – zunächst in kurzen Absätzen mit etwa 500 Zeichen, eben so viel, wie i
Juli 30, 2026 Nach 15 Jahren Stillstand: Wie ich meine Ängste überwand und endlich wieder reiste Ich würde gerne mal reisen, doch ich schaffe es einfach nicht. Und trotzdem habe ich es nach über 15 Jahren endlich gewagt. Als Kind war ich ein paar Mal im Urlaub. Doch heute bin ich 40 Jahre alt und bin seit über 15 Jahren nicht mehr gereist. Meine psychischen Herausforderungen – die Angstzustände, die emotionale Instabilität und die starken Schlafstörungen – haben es einfach unmöglich gemacht. Ich habe mich oft gefragt: Wie soll ich überhaupt eine kleine Reise bewältigen? Mein Schlafrhythmu
Juli 30, 2026 8 Jahre Hölle: Wie ich die Schulzeit als Außenseiter überlebte Gebete auf dem Friedhof: Mein Kampf gegen 8 Jahre Mobbing Ich möchte euch heute mitnehmen in meine Schulzeit – in meine Kindheit und Jugend, in der ich täglich gemobbt wurde und regelmäßig an meine Grenzen kam. Schon in der Grundschule fing das Mobbing an. Ich wurde zum Außenseiter, massiv unterdrückt und schikaniert. Das ging so weit, dass ich manchmal keine Luft mehr bekam und psychisch völlig am Ende war. Ich besuchte in dieser Zeit manchmal den Friedhof, ging in die Knie und betete verge
Juli 30, 2026 Sucht: Acht Jahre ohne Drogen: Mein Weg zurück in ein zufriedenes Leben. Wenn 25 Joints einen über den Tag begleiten Ich habe zwei Jahre lang intensiv Drogen genommen und bin dankbar für jeden einzelnen Tag, an dem ich es nicht mehr mache. Wegen meiner emotionalen Instabilität
Juli 29, 2026 Südtirol: Die psychische Last von “Klein-Schulden”. Wenn Schulden von 1.200 Euro dich ein ganzes Leben lang begleiten, belasten und du terrorisiert wirst. Die Geschichte einer Pustertaler Bank, die einem mit ungefähr 16 Jahren einen Kredit anbietet, über einen Konsumkredit-Anbieter und ein aggressives, italienisches Inkassobüro…(ein dubioses Eintreiber-Unternehmen). Die Verhältnismäßigkeit: Wie kann ein Betrag, der für ein Unternehmen Portokasse ist, ein Menschenleben jahrelang lähmen? Der psychische Terror: Es geht nicht nur ums Geld, sondern um die ständige Scham, die Angst vor dem Briefkasten und das Gefühl, kein vollwertiges Mitglied der Ges
Juli 29, 2026 Mein Trauma, das nie verheilt ist – und warum ich nicht mehr schweige Hoi Südtirol! Hier ist Patrick, der Kopf hinter Südtirol Now. Heute erzähle ich euch eine sehr persönliche Geschichte. Ein Trauma, das ich bis heute – über 20 Jahre danach – noch nicht verarbeiten konnte. Meine persönliche Hölle, in der ich gefangen war. Eine Geschichte, die sich tief in mir verwurzelt hat… und die ich jetzt erstmals öffentlich mache. Am Wochenende habe ich angefangen, auf der Facebook-Seite von Südtirol Now ein wenig aus meinem Leben zu teilen. Dabei habe ich auch offengelegt
Juli 28, 2026 Persönliches Video: Ich, der Kopf hinter SÜDTIROL NOW spreche zu euch 0:00 /9:35 1× Hey Südtirol! Seit dem 1. Januar 2026 gibt es das neue Portal SÜDTIROL NOW (SuedtirolNow.it)und hier und jetzt spreche ich per Video zu euch. Da ich den Sack unabsichtlich aufgemacht habe und meine psychische Erkrankung offengelegt habe, möchte ich mich damit nun in einem Video zeigen und zu euch sprechen. Ich baue gerade ein News-Portal in Südtirol auf und hier auf diesem Portal gibt es neben News und Infos aus Südtirol auch Neuigkeiten
Juli 28, 2026 Der SÜDTIROL NOW Newsletter direkt und kostenlos. Der SÜDTIROL NOW Newsletter bringt dir News und Infos aus Südtirol, die spannendsten Unterhaltungs- und Technik-Themen, und echte Geschichten aus Südtirol un der Welt direkt und kostenlos in dein Postfach. Was vor einigen Wochen als kleines Experiment begann, hat sich blitzschnell zu einem beliebten Feature in Südtirol entwickelt. Wir informieren dich kompakt über Mentale Gesundheit, echte Geschichten aus Südtirol, Nachrichten und Infos aus Südtirol, Neuheiten aus der Welt des Entertainments –