Perspektiven

Mein Leben ohne Sex

Mein Leben ohne Sex

Ja, es gibt ein Leben ohne Sex. Und nein – ich bin nicht kaputt, unglücklich oder einsam deswegen.

Ich bin Pat, 40 Jahre alt. Ich bin homosexuell – vielleicht auch ein kleines bisschen bi –, lebe mit einer Persönlichkeitsstörung und Angstzuständen. In meinem ganzen Leben hatte ich bisher viermal Sex: zweimal mit Frauen, zweimal mit Männern.

Und wisst ihr was? Ich vermisse absolut nichts. Ich fühle mich nicht leer. Ich bin nicht frustriert. Ich bin einfach… ich.

Natürlich hätte ich manchmal gerne eine leichtere Beziehung zu mir selbst und meinem Intimleben. Aber sobald es um sexuelle Erwartungen geht, spüre ich einen massiven Druck – und dann geht gar nichts mehr. In diesen Momenten fühlte ich mich früher oft schwach, frustriert und minderwertig.

Heute weiß ich: Ich lebe ohne Sex – aber mit einem vollen Herzen ❤️. Und das reicht mir völlig.

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