Mentale Gesundheit
Patrick Graber
8 Jahre Hölle: Wie ich die Schulzeit als Außenseiter überlebte
Gebete auf dem Friedhof: Mein Kampf gegen 8 Jahre Mobbing Ich möchte euch heute mitnehmen in meine Schulzeit – in meine Kindheit und Jugend, in der ich täglich gemobbt wurde und regelmäßig an meine Grenzen kam. Schon in der Grundschule fing das Mobbing an. Ich wurde zum Außenseiter, massiv unterdrückt und schikaniert. Das ging so weit, dass ich manchmal keine Luft mehr bekam und psychisch völlig am Ende war. Ich besuchte in dieser Zeit manchmal den Friedhof, ging in die Knie und betete verge
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Nach 15 Jahren Stillstand: Wie ich meine Ängste überwand und endlich wieder reiste
Ich würde gerne mal reisen, doch ich schaffe es einfach nicht. Und trotzdem habe ich es nach über 15 Jahren endlich gewagt. Als Kind war ich ein paar Mal im Urlaub. Doch heute bin ich 40 Jahre alt und bin seit über 15 Jahren nicht mehr gereist. Meine psychischen Herausforderungen – die Angstzustände, die emotionale Instabilität und die starken Schlafstörungen – haben es einfach unmöglich gemacht. Ich habe mich oft gefragt: Wie soll ich überhaupt eine kleine Reise bewältigen? Mein Schlafrhythmu
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Gebete auf dem Friedhof: Mein Kampf gegen 8 Jahre Mobbing Ich möchte euch heute mitnehmen in meine Schulzeit – in meine Kindheit und Jugend, in der ich täglich gemobbt wurde und regelmäßig an meine Grenzen kam. Schon in der Grundschule fing das Mobbing an. Ich wurde zum Außenseiter, massiv unterdrückt und schikaniert. Das ging so weit, dass ich manchmal keine Luft mehr bekam und psychisch völlig am Ende war. Ich besuchte in dieser Zeit manchmal den Friedhof, ging in die Knie und betete verge
Sucht: Acht Jahre ohne Drogen: Mein Weg zurück in ein zufriedenes Leben. Wenn 25 Joints einen über den Tag begleiten
Ich habe zwei Jahre lang intensiv Drogen genommen und bin dankbar für jeden einzelnen Tag, an dem ich es nicht mehr mache. Wegen meiner emotionalen Instabilität
Südtirol: Die psychische Last von “Klein-Schulden”. Wenn Schulden von 1.200 Euro dich ein ganzes Leben lang begleiten, belasten und du terrorisiert wirst.
Die Geschichte einer Pustertaler Bank, die einem mit ungefähr 16 Jahren einen Kredit anbietet, über einen Konsumkredit-Anbieter und ein aggressives, italienisches Inkassobüro…(ein dubioses Eintreiber-Unternehmen). Die Verhältnismäßigkeit: Wie kann ein Betrag, der für ein Unternehmen Portokasse ist, ein Menschenleben jahrelang lähmen? Der psychische Terror: Es geht nicht nur ums Geld, sondern um die ständige Scham, die Angst vor dem Briefkasten und das Gefühl, kein vollwertiges Mitglied der Ges
Mein Trauma, das nie verheilt ist – und warum ich nicht mehr schweige
Hoi Südtirol! Hier ist Patrick, der Kopf hinter Südtirol Now. Heute erzähle ich euch eine sehr persönliche Geschichte. Ein Trauma, das ich bis heute – über 20 Jahre danach – noch nicht verarbeiten konnte. Meine persönliche Hölle, in der ich gefangen war. Eine Geschichte, die sich tief in mir verwurzelt hat… und die ich jetzt erstmals öffentlich mache. Am Wochenende habe ich angefangen, auf der Facebook-Seite von Südtirol Now ein wenig aus meinem Leben zu teilen. Dabei habe ich auch offengelegt
Historischer Meilenstein am Brenner: Haupttunnelröhren des BBT durchbrochen
Ein emotionaler Moment für das größte Infrastrukturprojekt der Region: Rund 1.400 Meter unter dem Brennerpass trafen am Dienstag die Mineure aus Italien und Österreich aufeinander. Mit dem Durchschlag der beiden Haupttunnelröhren sind nun sämtliche 230 Tunnelkilometer des Brenner Basistunnels ausgebrochen. BRENNER – Am Vormittag des 28. Juli reichten sich österreichische und italienische Mineure tief unter der Erde an der Staatsgrenze die Hände. Der Durchbruch vereint die Baustellen auf beiden
Bozen: Nach Einsturz am Gerichtsplatz: Neue Ausweichquartiere für Gericht und Staatsanwaltschaft stehen fest
Nach dem Teil-Einsturz am Bozner Gerichtsplatz steht der Fahrplan für die Wiederaufnahme der Justizgeschäfte: Das Landesgericht zieht in die Südtiroler Straße, die Staatsanwaltschaft in die Rittner Straße. Die Mieten belaufen sich zusammen auf rund 194.000 Euro im Monat. BOZEN – Die Landesverwaltung hat in enger Absprache mit den Justizbehörden zwei Ersatzimmobilien in Bozen ausgewählt, um den Betrieb des Landesgerichts und der Staatsanwaltschaft schnellstmöglich wieder hochzufahren. Das gab Ho
Persönliches Video: Ich, der Kopf hinter SÜDTIROL NOW spreche zu euch
0:00 /9:35 1× Hey Südtirol! Seit dem 1. Januar 2026 gibt es das neue Portal SÜDTIROL NOW (SuedtirolNow.it)und hier und jetzt spreche ich per Video zu euch. Da ich den Sack unabsichtlich aufgemacht habe und meine psychische Erkrankung offengelegt habe, möchte ich mich damit nun in einem Video zeigen und zu euch sprechen. Ich baue gerade ein News-Portal in Südtirol auf und hier auf diesem Portal gibt es neben News und Infos aus Südtirol auch Neuigkeiten
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Der SÜDTIROL NOW Newsletter bringt dir News und Infos aus Südtirol, die spannendsten Unterhaltungs- und Technik-Themen, und echte Geschichten aus Südtirol un der Welt direkt und kostenlos in dein Postfach. Was vor einigen Wochen als kleines Experiment begann, hat sich blitzschnell zu einem beliebten Feature in Südtirol entwickelt. Wir informieren dich kompakt über Mentale Gesundheit, echte Geschichten aus Südtirol, Nachrichten und Infos aus Südtirol, Neuheiten aus der Welt des Entertainments –
Upgrade für Hobby-Fotografen: Samsung bringt Profi-Kamerafunktionen auf Südtirols meistverkaufte Mittelklasse-Handys
Wer in Südtirols atemberaubender Natur – ob beim Wandern auf der Seiser Alm oder beim Spaziergang durch die Bozner Laubengasse – das perfekte Foto schießen wollte, stieß mit günstigeren Smartphones oft an die Grenzen der Automatik. Samsung macht damit nun Schluss: Die exklusive Profi-Foto-App „Camera Assistant“ (Samsung App Store), die bisher nur den teuren Flaggschiffen der S-Klasse vorbehalten war, kommt endlich auf die deutlich erschwinglicheren Mittelklasse-Modelle. Für viele Smartphone-Nut
Schluss mit Ruckeln: Google macht Chrome auf dem Smartphone spürbar flüssiger
Wer kenn das nicht? Man scrollt durch einen langen Online-Artikel, ein Online-Portal oder eine Social-Media-Feed, und plötzlich gerät das Bild ins Stottern. Solche winzigen Hänger – in der Fachsprache als „Scroll-Janks“ bekannt – stören den Lesefluss enorm. Doch genau hier hat Google jetzt angesetzt: Das Entwicklerteam konnte die Ruckler beim Scrollen unter Chrome für Android um fast 50 Prozent reduzieren. Das Ergebnis: Das Surfen auf dem Smartphone fühlt sich spürbar flüssiger und direkter an.